「人生は短い。後ろ向きの事など考える暇はない・・・・。」
70歳の経営者の方が口にされていた言葉です。
70年生きられて、「あっという間」という実感はリアリティーに満ちていて、
再度生き方を考えさせられる良い機会になりました。
感情・思考・体力３つが揃って健康になる為に。
実践してみませんか？
一日百笑・・・なるべく機嫌良くする
一日千想・・・空を見て想いを馳せる
一日万歩・・・急がずてくてく歩く
